お客様に心おきなく楽しんでいただくことをモットーに、最高のおもてなしをつとめる京都 祇園「メイク」のコンパニオン。
今日は、「スマートな歩き方」についてお話しようと思います。
コツ…コツ…コツ…凛とした姿勢に響く靴音は、格好がいいですね。
でも、かかとを引きずるような格好悪い音がした時、その人の姿勢はどうでしょう?
背中が猫背気味になり、顔だけで前を向こうとする為に顎が出て、膝下だけで歩いているようなことになっていませんか?
これでは、素敵な衣装を着て、華やかなメイク・ヘアメイクをしても台無しです。
お店の中を颯爽と歩いて、お客様がつい声をかけたくなるような素敵なコンパニオンを目指しましょう!
美しく歩くコツは『ひざ』を伸ばす事です。
1.地面に1本の線を描くイメージを行います。
2.その上を歩いていきます。
3.足を出し、かかとから着地します。
4.出す足のかかと、ひざ、腰、肩、そして頭がまっすぐになるように意識します。
Point:後ろ足でしっかり床を蹴る時に前足のひざを伸ばすように意識すると安定します。
モデルのように頭の上に本を乗せる等をして行うと、背筋がまっすぐになります。
コツは意識しすぎると、1つが出来ても1つが出来なくなり、固くなってしまいます。
だからといってレッスンをしすぎても上手くはなりません。
大切なのは自分がどう歩きたいかのイメージです。颯爽と…優雅に…等、自分の理想を思い描くことです。
イメージした姿を思い浮かべながらウォーキングをしてみてはいかがでしょうか。
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